Pantangan bagi jantung manusia

Pantangan bagi jantung manusia :

1.Jantung paling pantangannya adalah : ​
   ●Semua makanan dan  minuman yg bersifat dingin.
   ●Jangan minum air ES
   ●Jangan makan makanan dingin yg keluar dari kulkas. lebih baik makan makanan yang         hangat/panas. (Ini kalo kita pengen sehat!)

2.Apa musuh utama jantung kita​
   ●Adakah kebiasaan saat makan nasi atau setelah makan nasi lalu minum air dingin/es.
   ●Apalagi sambil mengelap keringat saat melahap makanan.
   ●Saat udara panas, sambil minum2an yg dingin, benar-benar  sangat enak rasanya.

3.Jika punya kebiasaan seperti itu silakan lihat penjelasan di bawah ini :
   ●Penakluk utama jantung adalah sehabis makan,tidak boleh minum - minuman dan makanan yang

     dingin (ES), dan ini adalah petunjuk dari dokter ahli jantung diberbagai belahan dunia

    ​ Penjelasannya :​
     Minum segelas air  dingin/es setelah makan memang sangat nyaman, namun air dingin/es bisa         membeku (menggumpal)kan minyak/lemak makanan yg barusan ditelan dalam perut, bahkan
     bisa menyebabkan pencernaan dalam lambung menjadi lamban.
     Begitu gumpalan  (pembekuan)  makanan yang mirip lumpur itu bertemuasam lambung, maka

     akan terurai dgn cepat dan diserap oleh usus dan dia akan  menempel di dinding usus.

     Berselang tidak lama kemudian akan berubah menjadi lemak, yg jika setiap harinya terus menerus
     seperti ini ,maka lama  kelamaan akan dapat  menyebabkan penyakit, bahkan penyebab      tumor/kanker.   Makanya setelah makan sebaiknya minum air hangat saja.
4. Mohon perhatikan gejala-gejala serangan jantung :
   ●Tidak semua gejala serangan jantung itu akan sakit di lengan kiri, tp kita harus waspada jika terjadi sakit di tengkuk
   ●Saat serangan jantung terjadi, tidak  pasti akan sakit di ulu  hati, tetapi pada umumnya merasa
     mual, dan keringat dingin bercucuran itulah gejala umum terjadi serangan jantung.
   ●data statistik 60% serangan jantung terjadi saat sedang tidur, sehingga penderita saat tidur
     tidak bangun² lagi.

Saat mau tidur usahakan minum satu gelas air hangat info nya ini utk mencegah serangan jantung saat tertidur atau bangun pagi.
Saat bangun tidur biasanya tensi tertinggi sso jangan langsung bangun tunggu 5 menit atau gerakan anggota tubuh secara ringan agar darah mengalir lebih baik
Biasakan setelah bangun minum 2 gelas air hangat saat perut kosong
□Sakit di bagian tengkuk sering menyebabkan terbangun dari tidur nyenyak.  Makanya harus hati².
□Semakin banyak kita ketahui ini, maka kesempatan hidup lebih baik , lebih sehat dan panjang umur akan semakin besar.